Atelier
EXPLORER LE YOGA - Atelier dĂ©couverteđ§
Deux heures pour explorer les diffĂ©rentes dimensions que jâaime rĂ©unir dans ma façon de transmettre : đ§ 1h de yoga - corps, mouvement, souffle đ¶ 30 min de Bhakti Yoga - voix, chant, vibration âš 30 min de voyage sonore - relaxation, sons et silence
EXPLORER LE YOGA - Atelier découverte
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Vendredi 11 septembre
â° 18h Ă 20h
Le yoga, ce n'est pas que des postures.
C'est respirer. Ăcouter. Vibrer. Ressentir.
Un atelier découverte pour vivre ma façon d'enseigner - en 2h.
On va prendre le temps de tout séparer, pour mieux comprendre :
đż Le corps - bouger, dĂ©lier, renforcer
đŹïž Le souffle - ralentir, revenir Ă soi
đ¶ La voix - vibrer, chanter, se libĂ©rer
đ Le silence - mĂ©ditation, voyage sonore
Puis on réunit tout.
C'est exactement ce qu'on explore ensuite, semaine aprÚs semaine, le vendredi soir, à l espace Santé de Lillois.
Venez découvrir
đ Espace SantĂ© Lillois
âšïž 40âŹ
Infos & inscriptions : 0479 51 99 66